Mindfulness without the Bells and Beads: Unlocking Exceptional Performance, Leadership, and Well-being for Working Professionals

Estados Unidos: el avance de la innovación tecnológica domina sobre la regulación.
Unión Europea: la política regulatoria domina sobre el avance tecnológico (pioneros en regulación de IA).
China: integración coordinada entre Estado y mercado, aunque con vacíos significativos en libertades ciudadanas.

Clif Smith · 5/5 · leído en 2022

Un gran libro de mindfulness enfocado en el profesional corporativo y su entorno. Clif Smith (ex líder de Mindfulness para las Américas en EY) hace un trabajo estupendo citando bibliografía y contando historias convincentes de su vida sobre la práctica y sus beneficios. Propone un curso práctico de 8 semanas para construir los cimientos de tu práctica de mindfulness, junto con meditaciones grabadas en la app Insight.

This is a great book on mindfulness focused on the corporate professional and his/her environment, Clif Smith (former EY's Americas Mindfulness Leader) does an awesome job referencing bibliography and telling compelling stories from his life on the practice and benefits. It outlines a 8 weeks practical course for building the foundation of your mindfulness practice together with recorded meditations at Insight App.

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